Czym właściwie jest kryzys wieku średniego? W życiu każdego człowieka przychodzi moment, gdy dotychczasowe osiągnięcia przestają dawać satysfakcję, a przyszłość zaczyna budzić niepokój. Dla wielu to właśnie wiek średni staje się punktem…
-
-
Wpływ hipersomnii na jakość życia – ukryty problem, który zmienia codzienność
Sen jest podstawową potrzebą organizmu, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania umysłu i ciała. Jego niedobór prowadzi do problemów zdrowotnych, ale nadmiar snu może być równie destrukcyjny. Hipersomnia, czyli patologiczna nadmierna senność, to zaburzenie,…
-
Terapia małżeńska – kiedy warto, jak wygląda i czy naprawdę działa?
Wspólne życie dwojga ludzi to nieustanna podróż przez wzloty i upadki. Każdy związek przechodzi przez fazy intensywnego zakochania, stabilizacji, a czasem kryzysu, który może wydawać się nie do pokonania. W takich momentach…
-
IBS Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego, określany skrótem IBS, to jedna z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego o charakterze czynnościowym. Choć nie stanowi zagrożenia dla życia, potrafi znacząco obniżyć jego jakość, wpływając na codzienne funkcjonowanie i…
-
Kołdra obciążeniowa
Jeszcze kilka lat temu kołdra obciążeniowa była produktem niszowym, kojarzonym głównie z terapią sensoryczną. Dziś coraz więcej osób odkrywa jej niezwykłe właściwości – pomaga w redukcji stresu, poprawia jakość snu i koi…
-
Depresja u dzieci – jak rozpoznać, zrozumieć i pomóc?
Depresja u dzieci to temat, który przez lata pozostawał w cieniu innych problemów zdrowotnych najmłodszych. Często mylona z przejściowym smutkiem czy trudnym okresem rozwojowym, depresja dziecięca bywa bagatelizowana zarówno przez rodziców, jak…
-
Rodzaje kaszlu i ich przyczyny
Kaszel to naturalny odruch obronny organizmu, który pomaga oczyścić drogi oddechowe z zalegającej wydzieliny lub ciał obcych. Jednak nie każdy kaszel jest taki sam – może on przybierać różne formy, a jego…
-
Kołdra obciążająca
Kołdra obciążająca rozwiązanie, które może stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia. Dzięki obciążeniu obciążającemu na ciało pomaga zredukować stres i uzyskać dostęp do dodatkowych badań naukowych. Na przykład, badanie przeprowadzone w „Journal of Sleep…
-
Poduszka z gryki
Poduszka z gryki – naturalny komfort zdrowego snu W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowie oraz jakość snu, co przekłada się na rosnącą popularność produktów wykonanych z naturalnych surowców.…